La nature regorge de bienfaits pour l’homme. Notre corps ne produit pas toutes les vitamines dont l’organisme à besoin pour se développer. C’est pourquoi il doit aller puiser ces éléments nutritifs dans les fruits, les légumes, les viandes rouges et blanches… On comprend par là toute l’importance d’avoir une alimentation saine et équilibrée pour préserver […]
C’est le casse-tête de tout parent : comment trouver une place en crèche pour son gamin ? Une des règles cardinales, c’est de commencer (très) tôt et d’insister quasiment jusqu'à avoir l’air désagréable ! Voici comment rendre chèvre les pourvoyeurs de places ! N’attendez pas que l’enfant naisse ! Dès que vous avez confirmation de […]
Dans ce billet, je m’adresse tout particulièrement aux mamans allaitantes. Lorsqu’on allaite son petit bout, on perd beaucoup d’énergie et de calories. Bébé pompe toutes nos réserves de minéraux, de calcium, de vitamines (et surtout il nous pompe plusieurs heures de sommeil 🙂 Il ne faut pas ainsi s’affoler si dès fois vous avez le vertige, […]
Depuis que j’ai eu mes gosses, tout à changer. C’est pareil pour toutes les mamans je sais. Mais pour moi, j’ai tellement changé que j’arrive même à accepter ce qui est inacceptable en temps normal. Je veux dire par temps normal, le temps où j’étais encore toute célibataire et fière de l’être lol. En temps […]
C’est tout à fait possible, du moins jusqu’à votre 7ème mois de grossesse. Si vous aimez voyagez ne vous en privez pas, mais tâchez tout de même de vous mettre bien en condition avant et pendant le trajet. Mis à part les paperasses à fournir et dont la plupart des compagnies aériennes exigent comme l’autorisation […]
Dans ce billet, je m’adresse tout particulièrement aux mamans qui ont un problème de chute de cheveux. J’ai remarqué dernièrement que beaucoup de mamans, surtout les mamans allaitantes, se plaignent de perdre des masses de cheveux après leur accouchement. C’est une expérience vécue, que j’ai vraiment eu du mal à traverser. Des cheveux qui se […]
Je vous ai parlé des petits exercices qu’on pouvait faire chez soi au quotidien tout en continuant notre tâche de maman. Pour cette fois-ci, j’aimerais vous parler des mouvements que vous pouvez effectuer en compagnie de bébé. Vous avez bien compris, bébé va participer dans votre exercice de fitness en passant par le squat, l’abdos, […]
Pour celles qui ont des enfants comme les miens, c’est-à-dire des petites boules d’énergie, qui se lassent toujours facilement de tout, surtout s’il s’agit d’activités en intérieur, les jeux en plein air sont de véritable solution toute faite. Avant, je ne comprenais pas trop pourquoi les heures d’amusement passées entre les deux plus grands se […]
Pour ma part, mon choix est déjà fait. Je suis pro des deux. Eh oui, chacune à ses points positifs donc pour ne pas me casser la tête à choisir entre les deux, je les alterne. Je m’explique, j’utilise des couches jetables lorsqu’on est dehors et des couches lavables une fois à la maison. Côté […]
Lorsque j’ai annoncé ma grossesse à mon entourage, il faut avouer que je manquais cruellement d’imagination. Un appel par téléphone et quelques sms à tout le monde, pas vraiment inventif. Pour tout vous dire, je ne savais pas qu’on pouvait « jouer » sur ce genre de chose. Je vous fais ainsi une petite compilation des petites […]